+++4人のﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ+++
↑このﾌﾞﾛｸﾞのﾊﾞﾅｰです。
ﾘﾝｸﾌﾘｰです★（直ﾘﾝｸ禁止）
～咲良(さくら)のこと～
【住まい】新潟（大阪から来ました）
【誕生日】1979/07/31
【趣味】ﾈｯﾄ徘徊
専業主婦が夢の主婦もどき。
元ﾄﾘﾏｰでｼｰｽﾞｰﾌｪﾁ。
桜とﾋﾟﾝｸ大好きっ子。
ぽんず＆ゆば溺愛です❤
元ﾄﾘﾏｰでｼｰｽﾞｰﾌｪﾁ。
桜とﾋﾟﾝｸ大好きっ子。
ぽんず＆ゆば溺愛です❤
～ちまのこと～
【住まい】新潟
【誕生日】1979/05/09
【趣味】野球ｹﾞｰﾑ
21年度 行政書士試験に見事合格！
ｵﾓﾛｲくせに内弁慶。
優しさは人一倍。
ﾒｶﾞﾈ&ｽｰﾂ姿が(萌´д`)ﾓｴｪ❤
ｵﾓﾛｲくせに内弁慶。
優しさは人一倍。
ﾒｶﾞﾈ&ｽｰﾂ姿が(萌´д`)ﾓｴｪ❤
～ぽんずのこと～
【住まい】新潟
【誕生日】2005/07/08
【趣味】お昼寝
ｼｰｽﾞｰ界のｸｰﾙﾋﾞｭｰﾃｨｰ。
おやつと散歩が大好きです❤
何やっててもｶﾜｲｲです❤
ちょっと過保護ですｗ
おやつと散歩が大好きです❤
何やっててもｶﾜｲｲです❤
ちょっと過保護ですｗ
～ゆばのこと～
【住まい】新潟
【誕生日】2009/07/07
【趣味】人形をくわえる
2009年8月に運命の出逢い❤
ﾀﾚ目なとこがぽんずｿｯｸﾘ❤
お転婆すぎるﾊｶｲﾀﾞｰ。
あたしも×2な末っ子精神満載。
ﾀﾚ目なとこがぽんずｿｯｸﾘ❤
お転婆すぎるﾊｶｲﾀﾞｰ。
あたしも×2な末っ子精神満載。
++お友達のﾌﾞﾛｸﾞ&HP++
+++咲良のお気に入り+++
ほんまにヤバイのでね、体重がｗ
体測定のやり直しと、目標設定も変更しました。
毎日30分、バランスゲームやら有酸素運動を楽しんでやりたいと思います★
試しに久々にやってみたら…
6分フラフープで息切れ&汗ダクダクｗｗｗ
そのあと、踏み台昇降運動とジョギングとリズムボクシング何回かやりました。
ちょうど30分で今日は終了!
あ～、きっつーｗ
慣れてきたらヨガとかもやりたいと思ってますヽ(・∀・)
…できるかな？ｗ
ランキンク゛に参加中です★☆
励みになるので( ´∀｀)σホ゜チっとお願いします♪応援ありがとうございました
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+ｺﾒﾝﾄ欄+
WiiFit再開 +++返事+++
りぃり
起動？めんどくさいよ、あたしもｗｗｗｗ
今までそれでwiiやらんかってんもんｗｗｗｗ
りぃりと一緒ｗｗｗｗ
ちまはちょくちょくやってたけど(´∀`*)ｸｽｰ
でも、その用意も運動って考えてやらないと
ほんま年中臨月やねんて(;´д｀)ｗ
あ、あたしも脂肪燃焼ｽｰﾌﾟは続いてる★
まだ1ヶ月半ぐらいやけどｗ
親分
小枝になってなかったら笑ってなｗｗｗ
ほら、あたし意志は弱いし(´艸｀o)ﾟ.+:
うんうん、20ｷﾛやから徐々にね♪
いちびってﾌﾗﾌｰﾌﾟの運動6分やったら全身筋肉痛なったｗｗｗ
+++ご訪問ｱﾘｶﾞﾄｳ+++
ﾗﾝｷﾝｸﾞに参加中です(･∀･)
１日１回ﾎﾟﾁっとお願いします★
+++大まかｶﾃｺﾞﾘｰ+++
+++有難いｺﾒﾝﾄ+++
[11/04 高橋 弘明]
[05/28 咲良（管理人）]
[05/28 ロコペ]
[05/15 咲良（管理人）]
[05/15 よっち]
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